试管婴儿前期调理身体

很多夫妻可能会因为身体某方面的问题而长期无法怀孕，家庭也就无法得到一个健康的宝宝。通常情况下，夫妻双方可能都希望借助试管宝宝来生育一个健康的宝宝。那么，试管宝宝初期如何调理身体呢？

试管宝宝对于每一个不能正常生育的家庭来说都是非常重要的，这也需要夫妻双方共同努力。首先要调理好身体，注意均衡饮食，注意营养的全面性和均衡性。适量吃一些新鲜蔬菜和水果。同时要多摄入叶酸、蛋白质和维生素含量较高的食物，尽量少吃一些腌制、辛辣刺激的食物。

备孕期间还要注意调整双方的作息时间，尽量早睡早起，保证充足的睡眠。还可以积极锻炼身体，保持身体的健康和活力，提高免疫力，但注意不要参加高强度的运动，以免体力不支。夫妻双方都要注意戒烟戒酒，提高精子和卵子的存活率，为以后宝宝的孕育做更好的准备。

生 试管 宝宝前，应保持身体健康、精神愉快，积极参加体育锻炼，多吃新鲜蔬菜和水果。多吃豆类食品。具体情况应根据您的检查结果，在生殖中心医生的指导下进行调理。[...]